หมอกจาง ๆ หรือควัน

ป้องกันภัยร้ายจากฝุ่นจิ๋ว PM 2.5

PM 2.5 ฝุ่นขนาดจิ๋วที่อันตรายต่อร่างกายอย่างมาก โดยฝุ่นจิ๋วนี้ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมถึง 20 เท่า จึงสามารถผ่านการกรองของจมูก และเข้าสู่ชั้นในสุดของปอดได้ง่าย ซึ่งจะก่อให้เกิดการระคายเคือง แสบจมูก ไอ จาม มีเสมหะ หอบหืด และเจ้าฝุ่น PM 2.5 นี้ยังสามารถเป็นตัวกลางนำพาสารพิษต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายได้ด้วย เช่น สารก่อมะเร็ง สารโลหะหนัก หากร่างกายได้รับในปริมาณมากเป็นระยะเวลานาน ๆ ก็อาจส่งผลให้เกิดโรคร้ายแรงต่าง ๆ ได้ เช่น หัวใจวายเฉียบพลัน หลอดเลือดสมองตีบ และที่อันตรายที่สุดอาจถึงขั้นเป็นมะเร็งปอด

ฝุ่น PM 2.5 มักเกิดมาจากการเผาไหม้เชื้อเพลิง เช่น ยานพาหนะ หรือเครื่องยนต์ในโรงงานอุตสาหกรรม ฝุ่นผงจากการก่อสร้าง การเผาป่า การเผาหญ้า รวมถึงการจราจรที่หนาแน่นทั้งในช่วงเช้าและเย็นในช่วงของวันทำงาน จะทำให้เกิดปริมาณฝุ่นที่สูงขึ้นจากปกติ โดยมากจะเกิดในช่วงฤดูหนาวที่อากาศนิ่งและแห้ง ส่งผลให้ฝุ่นไม่ลอยขึ้นที่สูง

วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5 
• เลี่ยงกิจกรรมนอกบ้านเมื่อปริมาณฝุ่นมากเกินเกณฑ์
• ใช้เครื่องฟอกอากาศ เพื่อสร้างอากาศสะอาดภายในอาคารบ้านเรือน
• ปลูกต้นไม้ช่วยซับฝุ่นบริเวณบ้าน เช่น พลูด่าง เศรษฐีเรือนใน

ที่มา : samitivejhospital, chula